Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 22,61g | Prot: 89,27g | Carbs: 134,74g.
Café da Manhã: Пшеничная Каша, Голден Яблоко. Almoço: Стебель бамбука Соус Сладкий, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Печень Говяжья. Jantar: Краски лета Ежевика Быстрозамороженная, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Васаби, Ironman Protein Bar Caramel (50г). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ionsi
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