Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Gord: 47,26g | Prot: 95,57g | Carbs: 117,94g.
Café da Manhã: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Кофе, Овсяная Крупа, Изюм, Елизавета Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Елизавета Хлебцы Ржаные, Паштет из Куриной Печени. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Окей Лечо по-Домашнему, Куриные Котлеты с Творогом и Сыром. Lanches/Outros: Яблоко, Фисташки, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Перепелиное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Экопродукт Варенье Клубника. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|