Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Gord: 31,29g | Prot: 70,44g | Carbs: 195,42g.
Café da Manhã: 咖啡, 路易莎 全麥牛肉三明治. Almoço: 星巴克 (Starbucks) 照燒雞肉三明治. Jantar: 萬歲牌 無調味核桃, 福樂 無加糖優格, 鳳梨, 蜜桃, 卜蜂 輕食沙拉胸, 無糖豆漿, 紅蘿蔔, 杏鲍菇, 全麥通心粉, 蒸南瓜. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 神蠱溫皇
|