Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2017
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Gord: 56,81g | Prot: 79,65g | Carbs: 251,06g.
Café da Manhã: Чудесный Край Завитки с Сахаром, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. Almoço: Fitness Батончик с Цельными Злаками, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Капустный Салат. Lanches/Outros: Каждый День Зефир Глазированный, Апельсин, Банан. mais...
|
|
1577 kcal
|
Exercício:
Прогулка 4076 шагов - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fiberksu
|