Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 68,80g | Prot: 103,27g | Carbs: 158,47g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Моя Пицца. Almoço: Шармель Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Лаваш Северный. Lanches/Outros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками, Рафинад, Мои Сырники. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|