Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
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71,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Gord: 71,87g | Prot: 68,22g | Carbs: 206,37g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Edeka Beerenmischung. Almoço: Bratensoße, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Bofrost Entenbrustfilet, Pfanni Kartoffel Klöße, Lachsfilet. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g), Obstkuchen. mais...
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2661 kcal
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Exercício:
Corrida - 30 minutos, de Pé - 4 horas, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NavarraBelju
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