Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Gord: 49,50g | Prot: 115,74g | Carbs: 155,59g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Диетический 27%, Традиционные Виды Хлеба Лавашики, Кофе с Молоком, Яйцо. Almoço: Зеленое Яблоко, Хлеб Дарницкий, Борщ. Jantar: Киви, Мандарины, Домик в деревне Сметана 10%, Крымский Молочник Творог Нежирный. Lanches/Outros: Лук, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лук, Сало, Куриное Филе. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|