Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 40,06g | Prot: 43,10g | Carbs: 136,59g.
Café da Manhã: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almoço: Принцесса Ява Чай Зелёный, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Сметана , Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Jantar: Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Жигулевское Пиво Светлое. Lanches/Outros: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Жареное Филе Свинины. mais...
|
|
1716 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Евгеньевн@
|