Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2122 kcal
|
Gord: 89,52g | Prot: 117,18g | Carbs: 211,46g.
Café da Manhã: Кофе, Геркулес Каша Овсяная, Ратибор Варенье Абрикосовое, Глобус Колбаса Вареная Лионская, Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный. Almoço: Ленивые Хачапури. Jantar: Кабачки Фаршированные Овощами и Сыром, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Глобус Сыр Львиное Сердце. Lanches/Outros: Глобус Печенье Песочное Фитнес, Активиа Термостатная Высокобелковая Ванильная, Глобус Фундук Обжаренный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Глобус Колбаса Вареная Лионская. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksans
|