Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Gord: 87,13g | Prot: 80,85g | Carbs: 146,94g.
Café da Manhã: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Евроопт Булка Тостовая, Витебский Мясокомбинат Колбаса Искристая. Almoço: Coca-Cola Zero, Хлебзавод 10 Булочка для Гамбургера, Огурцы Кислого Рассола, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Ricco Майонез, Ricco Кетчуп , Ганна Биточки из Филе Люкс. Jantar: Салат Айсберг, Помидоры, Gusto Гречка Ядрица, Ганна Биточки из Филе Люкс. Lanches/Outros: Клубника. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.matuzova
|