Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 73,76g | Prot: 83,52g | Carbs: 172,36g.
Café da Manhã: Печенье Клеопатра, Ветчина со Свиным Окороком, Первый Вкус Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Мистраль Кускус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Almoço: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. Jantar: La Paulina Сыр Эдам 41%, Ветчина со Свиным Окороком, Жареное Яйцо, Хлеб для Сандвича, Простоквашино Сметана 15%. Lanches/Outros: Джумка, Яблоко, Банан. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|