Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1028 kcal
|
Gord: 52,01g | Prot: 35,63g | Carbs: 106,88g.
Café da Manhã: Вафли без Начинки, Паштет из Куриной Печени, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Almoço: ТХК Докторская Булочка, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Фрау Марта Горошек Зеленый, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Вафли без Начинки. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zmeyuka
|