Took some Metamucil today. Small lunch. Great energy despite runny nose (allergies) and only 6 hours sleep
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74,6 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 67,07g | Prot: 64,80g | Carbs: 157,26g.
Almoço: Quinoa (Cooked), Black Beans, Peaches , Kirkland Signature Fromage Feta. Jantar: Deviled Egg, Pineapple , Broccoli Flower Clusters , Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Ranch Salad Dressing , Margarine, Dinner Rolls , Rose Wine, Ham (Whole, Cured, Roasted) , Potato & Cheddar Perogies, Scalloped Potato. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, Almonds , Cherry Tomatoes, Silk Unsweetened Soy Milk, Booster Juice Matcha Green Tea Powder . mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DrPuppers
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