Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
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60,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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550 kcal
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Gord: 19,90g | Prot: 28,10g | Carbs: 58,18g.
Café da Manhã: Du darfst Kalbsleberwurst, Gut Bartenhof Spargelschinken (25g), Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Almoço: Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Lanches/Outros: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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