Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Gord: 83,27g | Prot: 68,76g | Carbs: 179,44g.
Café da Manhã: Зеленое Яблоко, Радоград Семена Чиа Чёрные, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан. Almoço: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Каждый День Ветчина из Курицы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Борщ. Jantar: Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски с Розмарином (120г), Емелюшка Салат из Капусты "Ассорти", Котлеты из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, КИ Морозова Печенье Сахарное Земляничное Настроение, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%. mais...
|
|
2113 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 40 minutos, Limpeza - 1 hora, Google Fit - 21 horas e 20 minutos. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Выучук всуч в сакчуучучв чв уч в вс
09 mai 19 por membro: rudenkovk
|
Чв увч часу ночи уув чxx xoxoxexdddx sexy
09 mai 19 por membro: rudenkovk
|
X diddd exx has the d XX due eezbeen xexeee Dexedrine. Dxsxdsxedxxsd xd x
09 mai 19 por membro: rudenkovk
|
I don’t xxd zaz dxxdxdx I e s
09 mai 19 por membro: rudenkovk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|