Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3004 kcal
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Gord: 97,59g | Prot: 190,53g | Carbs: 333,31g.
Café da Manhã: Weight Watchers Latte Scremato, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Perugina Cacao Amaro, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Twinings Thè. Almoço: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Gallo Riso Basmati Espresso, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Novi Nero Nero 70%. Jantar: Novi Nero Nero 70% Limone e Zenzero, Olio Extra Vergine di Oliva, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Fiorentini Gallette di Segale. Lanches/Outros: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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