Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
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80,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2642 kcal
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Gord: 107,55g | Prot: 136,80g | Carbs: 274,72g.
Café da Manhã: Harry Körner Balance Toast, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Kaffee mit Milch. Almoço: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Gekochtes Ei, Cheddar-Käse, Wurstaufschnitt, Graubrot. Lanches/Outros: Bienenstich. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schimi9
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