|
Niet mijn doel gehaald, toch nog wat afgevallen. Komende week weer wat strenger zijn voor mezelf 😁
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
414 kcal
|
Gord: 15,20g | Prot: 15,50g | Carbs: 52,45g.
Café da Manhã: Chocomel Halfvolle Chocolademelk, Senseo Dark Roast, AH Verse Jus D'orange, Blue Band Halvarine, Wasa Cracker Sesam, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|