Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Gord: 56,15g | Prot: 184,72g | Carbs: 176,10g.
Café da Manhã: Äpfel, Alpenmark Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Äpfel, Lidl Heidelbeeren, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Ei, ESN Designer Whey Protein - Mochaccino, Lidl Heidelbeeren, Lidl Haferflocken. Almoço: Aldi Mandeln, Grillmeister Hähnchen Minutenschnitzel Bergkräuter, Gekochtes Ei, Grillmeister Hähnchen Minutenschnitzel Bergkräuter. Jantar: Olivenöl, Milbona Skyr Pur, Grillmeister Hähnchen Minutenschnitzel Bergkräuter, Lidl Basmati Reis. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maxattom4ik
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