Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
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73,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Gord: 25,77g | Prot: 53,70g | Carbs: 107,33g.
Café da Manhã: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık, Süzme Peynir, Domatesler. Almoço: Makarna, Taze Fasulye. Jantar: Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Dana Kavurma. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de minelerce
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