Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 69,52g | Prot: 58,48g | Carbs: 175,26g.
Café da Manhã: АТБ Помидор, Омлет Омлет, Звени Гора Сыр Российский, Olive Oil, Вовка Морковка Морковь, Cabbage, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом. Almoço: Шостка Сир Плавлений Вершковий, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Сильпо Апельсин, Розумний Вибір Тыквенные Семечки Сушеные, Olive Oil, Хит Продукт Грецкий Орех, Альта Виста Мука Овсяная, АТБ Яблоко Голден. Jantar: Sunflower Oil, Терра Гречка, Easy And Good Морковь, Cabbage, Radish, Chicken Breast. Lanches/Outros: Cucumber, АТБ Помидор, Radish, Sunflower Oil, Cabbage, Вовка Морковка Морковь. mais...
|
|
1334 kcal
|
Exercício:
Power Walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Каріна Когут
|