Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Gord: 57,75g | Prot: 63,58g | Carbs: 281,08g.
Café da Manhã: Панчо Торт Сметанник, Панчо Торт Сметанник, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Панчо Торт Сметанник, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой. Jantar: ВкусВилл Мороженое Зелёный Чай с Миндалём, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Виноград Белый, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Рафаэлло Конфета. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vostrikate
|