Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Gord: 62,52g | Prot: 90,02g | Carbs: 73,29g.
Café da Manhã: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская. Almoço: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, ТХК Докторская Булочка, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Фрау Марта Горошек Зеленый. Jantar: Слобода Масло Растительное, Ряба Майонез Оливковый, МЖК Горчица Столичная Русская, Куриное Филе. Lanches/Outros: Вафли без Начинки, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zmeyuka
|