Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2012
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113 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Gord: 81,51g | Prot: 85,94g | Carbs: 249,11g.
Café da Manhã: Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Дарницкий, Молоко 0.5%, Яичница. Jantar: Сыр Творожный с Зеленью, Ржаной Хлеб, Молоко 0.5%, Яичница, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Lanches/Outros: Яблоки Гала, Банан, Красные Яблоки. mais...
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3476 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Dirigir - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex_Novosib
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