Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
857 kcal
|
Gord: 28,62g | Prot: 53,88g | Carbs: 105,02g.
Café da Manhã: 香蕉, 義美 無糖豆漿, Costco 無調味綜合堅果. Almoço: 韓式泡菜, 大漢 超嫩豆腐, 小白菜. Jantar: 可口可樂 Zero可樂, 鳳梨, 大成 舒迷雞胸肉, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. mais...
|
|
1248 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pandabau
|