Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 29,42g | Prot: 42,90g | Carbs: 219,53g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Almoço: Apel, Tempe Goreng, Sayur Asem, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jeruk. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erfysusono
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