Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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79,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 43,42g | Prot: 54,69g | Carbs: 209,08g.
Café da Manhã: Marmelade, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Aldi Roggensemmel. Almoço: Almare Wildlachsfilet Toscana, Bratkartoffeln, Hacker-Pschorr Naturtrübes Radler Alkoholfrei, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Lidl Beerenmix. Lanches/Outros: Ferrero Pocket Coffee, Aldi Krapfen, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Kaffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de christlreg
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