Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2180 kcal
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Gord: 84,77g | Prot: 147,19g | Carbs: 201,50g.
Café da Manhã: Twinings Thè, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Perugina Cacao Amaro, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Weight Watchers Latte Scremato. Almoço: Novi Nero Nero 70%, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Segale, Pomodori Rossi, Santa Lucia Mozzarella Light. Jantar: Novi Nero Nero 70%, Gran Biraghi Biraghini, Fiorentini Gallette di Segale, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo. Lanches/Outros: Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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