Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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69,6 kg
Perdidos até agora: 72,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3087 kcal
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Gord: 138,50g | Prot: 148,42g | Carbs: 331,05g.
Café da Manhã: Breyers Cookies & Cream, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, AH Mueslinoten Brood. Almoço: AH Rijkgevulde Groentesoep, Gwoon Knibbels, Vanille Extract, Lidl Magere Kwark, Damhert Mille Choc. Jantar: AH Banaan, AH Spruiten, AH Kipfilet À La Minute. Lanches/Outros: Eti Tutku, Eti Pop Kek With Chocolate, Céréal Melkchocolade. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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