Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Gord: 36,45g | Prot: 83,86g | Carbs: 163,01g.
Café da Manhã: Oreo Печенье, Сахар, Корица, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 0,2%, Hortex Малина Замороженная. Almoço: Мистраль Гречка, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Jantar: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Красная Цена Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Голден Яблоко, Сахар, Oreo Печенье, Варенька Варенье Клубничное, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_Sabirova
|