Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Gord: 118,71g | Prot: 96,00g | Carbs: 71,58g.
Café da Manhã: Бразильские Орехи, Сыр Полутвёрдый Малыш Вохма, Паштет Гусиный Jean De Veyrac, Вастэко Топленое Масло Гхи, Авокадо Хаас , Мистраль Греча Ядрица, Вареное Яйцо. Almoço: Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Сыр с Пажитником, Ряженка 2,5%. Jantar: Vital Proteins Пептиды Коллагена, Грецкие Орехи, Брокколи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Дача Салат Тоскана, Востряково Говядина Запеченная . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a_sabo
|