Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Gord: 63,59g | Prot: 97,39g | Carbs: 45,04g.
Café da Manhã: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Красная Цена Сыр Российский, Омлет с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Спагетти, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Йогурт Домашний. Jantar: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлебцы Хрустящие "Щедрые" Ржаные, Кефир 3,2%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|