Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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55 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Gord: 4,87g | Prot: 17,64g | Carbs: 149,30g.
Café da Manhã: Чернослив, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Курага. Almoço: Картошка Вареная, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Огурчик Соленый. Lanches/Outros: Мандарины, Яблоко. mais...
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1534 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna160789
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