pas hari Senin gak input padahal Senin BB 62kg yeey lumayan turun
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60,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 36,83g | Prot: 110,56g | Carbs: 80,54g.
Café da Manhã: Kalbe Nulife Sweetener, Kopi, Perkedel Kentang, Nasi Goreng, Madu, Cuka (Sari Apel). Almoço: Ayam Goreng, Ampela, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Gado Gado. Jantar: Kerupuk Beras, Ikan Tongkol, Brokoli. Lanches/Outros: Kalbe Nulife Sweetener, Nescafe Classic. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de widdykd
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