Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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84,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 59,19g | Prot: 110,44g | Carbs: 157,75g.
Café da Manhã: Творожные Лепешки. Almoço: Помидоры, Филе Грудки Индейки, Сыр Маасдам 25%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Kuhne Тысяча Островов. Jantar: Пицца Супер Папа. Lanches/Outros: Протеиновое Печенье Кокос, Zentis Marzipan, Частная Галерея Шведское Имбирное Печенье. mais...
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2282 kcal
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Exercício:
Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas, Работа в офисе - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliett84
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