Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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55,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Gord: 38,50g | Prot: 36,07g | Carbs: 60,22g.
Café da Manhã: Terong Balado, Cumi-cumi, Sambal Goreng. Almoço: Sambal Goreng, Cumi-cumi, Terong Balado. Jantar: Sambal Goreng, Cumi-cumi, Singkong Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Lanches/Outros: Nutrijell Jelly Powder Chocolate. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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