Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Gord: 80,51g | Prot: 70,06g | Carbs: 67,34g.
Café da Manhã: Паштет из Индейки, Елизавета Хлеб Вафельный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almoço: Творожный Сыр Сливочный, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Красные Помидоры, Паштет из Говяжьей Печени, Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lanches/Outros: Семушка Ореховая Смесь, Крабовая Палочка, Ореховая Смесь. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenabelkova
|