Jornal de Аnchutка🦇, 18 abr 19

Не буду ждать понедельника.
Запишу сейчас. Потому, как заболела и пошла жрать 🤣🤣🤣.
Это, чтобы потом масштабы бедствия оценить.
Организм бунтует и хочет странного 😝.
66,9 kg Perdidos até agora: 32 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2144 kcal Gord: 86,53g | Prot: 152,93g | Carbs: 186,90g.   Café da Manhã: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог 1,8%. Almoço: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Петелинка Сердце Куриное, Подлива. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Corny Milk, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная. Lanches/Outros: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Волжский Пекарь Вафли с Халвой. mais...
1953 kcal Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

47 Apoiadores    Apoio   

1 a 20 de 29
Comentários 
Если честно, вообще не понимаю, чё происходит. Меня на сладкое потянуло 😮. Никогда такого не было... 
18 abr 19 por membro: Аnchutка🦇
Аня, не болей!!! :) 
18 abr 19 por membro: Marsea26
Спасибо, Мариш, стараюсь побыстрей вылезти)). Даже не сопротивляюсь странностям организьма)) ем сладкое. Противно болеть, когда ты взрослая тетя и мама 😂 
18 abr 19 por membro: Аnchutка🦇
Аня, выздоравливай скорее 😘💐 
18 abr 19 por membro: elenaatlanova1969
Леночка, спасибо 😘🌹 
19 abr 19 por membro: Аnchutка🦇
Ничего странного - организму нужна быстрая энергия для борьбы с болезнью! Это я так себя обычно успокаиваю:) 
19 abr 19 por membro: Marsea26
Точно, Марин, спишем на это 😆 
19 abr 19 por membro: Аnchutка🦇
Привет, Аня! Выздоравливай скорей ✌🏻 
20 abr 19 por membro: alexalexsam1974
alexalexsam1974, спасибо Вам)) Уже собираюсь в зал 😂 
21 abr 19 por membro: Аnchutка🦇
Anna1122334455, радует =)  
21 abr 19 por membro: alexalexsam1974
Тренировка прошла успешно 😉 
21 abr 19 por membro: Аnchutка🦇
Красавица 🤗 
21 abr 19 por membro: alexalexsam1974
Спасибо 🙏😊 
21 abr 19 por membro: Аnchutка🦇
Анютик,ты выздоровела?😃 Шоколад был панацеей вместо таблетонов?😄😉 Я думаю ,что на сладкое тебя потянуло,потому что гормон радости нарушился😄.Ты хоть и взрослая тетя-мама ,но болеть никто и ни в каком возрасте не любит😉 Рада,что ушла в минус,сладенькое пошло на пользу!🤗 
23 abr 19 por membro: littlEnergizer-220v
Свет, уже выздоровела)) Болеть тоже некогда, как и спать))). Уже на трени бегаю. А насчёт радости... Ну, всякое может быть, но я вообще то неунывающий человек 😉. У меня муж вечно спрашивает, чему я так радуюсь, если нечему 😆😆😆. А мне всё радостно. Весна, листочки, скоро лето, и т.д. и т.п))) 
23 abr 19 por membro: Аnchutка🦇
Анюта,меня на работе именно поэтому зажигалочкой называют😄,я все время на позитиве,даже когда на душе кошки скребут.Может поэтому вокруг меня всегда много людей вьётся🤷😄(иногда напрягают излишним вниманием).А вообще настроение моё может быть ,как Охотское море(так муж называет...близнец🤷😄 ничего не поделаешь,раздвоение постоянно).Но на работе я 100%-ый кремень позитива.😄Дома могу поговниться время от времени😄 
23 abr 19 por membro: littlEnergizer-220v
Молодец😉так и надо!👍 Унылое 💩 никто не жалеет😄😉 
23 abr 19 por membro: littlEnergizer-220v
У меня сынуля близнец))) Двушичное существо, я тебе скажу 😂😂. В школе - ангел, поведение паиньки (ну, почти всегда), в садике нарадоваться воспиталки не могли))), а дома мне весь мосх вынесет 🤣🤣🤣 
23 abr 19 por membro: Аnchutка🦇
Двуличное* 
23 abr 19 por membro: Аnchutка🦇
Anna1122334455 да,да,да...но мы не специально,так и знай😄😉 
24 abr 19 por membro: littlEnergizer-220v

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Аnchutка🦇


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.