Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
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53 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 51,14g | Prot: 42,98g | Carbs: 215,05g.
Café da Manhã: Kuhne Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Вода с Лимоном. Almoço: Сухие Семена Чиа, Ананас. Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареное Яйцо, Gnocchi. Lanches/Outros: Бисквит, Миндаль, Редис, Обычное Кофе, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. mais...
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1439 kcal
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Exercício:
Ходьба - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllaKlyshta
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