Jornal de Katharina2906, 18 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
52,6 kg Perdidos até agora: 4,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1298 kcal Gord: 38,24g | Prot: 48,76g | Carbs: 198,84g.   Café da Manhã: Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Birnen, Französischer Weichkäse. Almoço: Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). Jantar: Roggenbrot, miree Französische Kräuter. Lanches/Outros: Alpro Soya Cashewmilch , Osterbrot. mais...
1642 kcal Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Estar Sentado - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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