|
Сегодня немного перебрала рск, завтра разгрузочный на воде)
а вы проводите такие дни?
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 49,97g | Prot: 63,35g | Carbs: 165,67g.
Café da Manhã: Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом, Тефтели с Рисом, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Almoço: Омлет с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. mais...
|
peso estável
|