Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
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74,8 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Gord: 76,86g | Prot: 66,81g | Carbs: 141,93g.
Almoço: President's Choice Gouda Cheese, Coffee with Cream, Swiss Cheese , Navels Oranges , Grimm's Beer Sausage. Jantar: Lay's Sour Cream & Onion Chips, Hawaiian Pizza. Lanches/Outros: Beer, Navels Oranges , Silk Original Soy Milk, Booster Juice Matcha Green Tea Powder . mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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