Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Gord: 82,80g | Prot: 80,27g | Carbs: 214,19g.
Café da Manhã: Champ Chicken Nugget, Nasi Putih, Risoles, Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan), Pisang Molen, Teh Tawar. Almoço: Apel, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Jantar: Cireng, Tahu Isi, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Sate Ayam, Risoles. Lanches/Outros: Kue Pukis, Roma Malkist Coklat. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de noer13
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