Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
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50,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2772 kcal
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Gord: 56,54g | Prot: 80,29g | Carbs: 286,50g.
Café da Manhã: Zwykłe Piwo. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Whisky, Zwykłe Piwo, McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Big Mac. Jantar: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Rolnik Buraczki Tarte, Sos Barbecue, Polędwiczka Wieprzowa, Zupa Ogórkowa. Lanches/Outros: Goplana Krówka Mleczna, Ketchup, Ogórki Konserwowe, Szynka Parmeńska, Chleb Biały. mais...
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1325 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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