Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
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94,4 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1723 kcal
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Gord: 43,25g | Prot: 171,57g | Carbs: 164,80g.
Café da Manhã: Barebells Protein Bar Salty Peanut. Almoço: AH Ananas Mango en Kokos + Gezoete Cranberry's, Cup-A-Soup Tomaat, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Blauwe Bessen. Jantar: AH Maaltijdsalade Pittige Kip. Lanches/Outros: Maxim Protein Bar, Maxim Protein Bar. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jj.vdhoef
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