Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2314 kcal
|
Gord: 63,81g | Prot: 114,44g | Carbs: 319,16g.
Almoço: С Пылу с Жару Блинчики с Вареной Сгущёнкой, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Пятерочка Яблоко Красное, Конти Печенье-Сэндвич Тими Клубника-Банан, Ударница Мармеладное Ассорти, Кремлина Чернослив в Темной Глазури, Наша Ферма Лимонад Лимон, Башкирское Мороженое Мороженое Пломбир, С Пылу с Жару Блинчики с Персиком, Bio Баланс Био Йогурт Клубника-Земляника, Увелка Крупа Перловая, Мираторг Сердце Свиное. mais...
|
|
2571 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruletmann
|