Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 59,25g | Prot: 95,99g | Carbs: 149,87g.
Café da Manhã: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Кофе, Овсяная Крупа, Изюм, Елизавета Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Борщ со Свининой. Jantar: Куриные Котлеты с Творогом и Сыром. Lanches/Outros: Велком Колбаса Вареная Ветчинная, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Чернослив, Яблоко, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Паштет из Куриной Печени, Дикси Варенье Клубничное, Творог 9%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|