Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
863 kcal
|
Gord: 10,68g | Prot: 113,02g | Carbs: 83,81g.
Almoço: 매일유업 무지방우유. Jantar: 방울 토마토, 닭가슴살, 양상추, 큐피 참깨소스, 햇반 현미밥, 닭가슴살. Lanches/Outros: 매일유업 무지방우유, BSN 신타6 아이솔레이트. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|