Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1891 kcal
|
Gord: 74,48g | Prot: 119,09g | Carbs: 186,04g.
Café da Manhã: Зеленое Яблоко, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Бежин Луг Масло Сливочное, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлеты из Нута. Jantar: KFD Nutrition Premium Dessert Micellar Casein, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель, Bonte Bakery Нежное Суфле, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кокос, Банан. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Росс
|