Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
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80,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2701 kcal
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Gord: 101,33g | Prot: 97,59g | Carbs: 314,50g.
Café da Manhã: Aldi Bio Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Körniger Frischkäse, Corny Crunch, Kaffee mit Milch, Aldi Vollkorn Sandwich. Almoço: Salamibrötchen. Jantar: Aldi Brötchen, Salami, Aldi Käseaufschnitt. Lanches/Outros: Berliner Pilsner Bier, Ener Bio Kinder-Dinkel-Kekse, M&M's Peanut, Tremondi Tyrolini, Bifi Roll. mais...
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2505 kcal
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Exercício:
Dirigir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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